Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

           

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

XC+de+la+vallée-2018.png

Trans Vallée

Plans et programmes d'entraînement gratuits pour le Trans-Vallée

 

Programmes d'entraînement gratuits pour le TRANS VALLÉE 2018

Les plans d'entraînement gratuits sont au cœur de la mission d'Unis pour le sport : bâtir une relation d'entraide entre les athlètes de haut niveau et leur communauté.


Des programmes de 6 semaines pour les courses de 10 km, 21km, le Trans-Express et le Trans-Vallée vous sont offerts grâce à l'implication de  Julien Lachance et Maxime Leboeuf, des coureurs élites qui souhaitent partager leurs connaissances et leur passion. Ces athlètes-entraîneurs ont étudié en détail le parcours de la course, le dénivelé et ses particularités techniques afin de vous proposer des plans adaptés à cet évènement unique au Québec. Nous espérons qu’ils vous permettront de vous dépasser le jour J!

Vous remarquerez que ces programmes sont structurés comme des guides généraux afin qu'ils s'appliquent à un grand nombre de participants. Unis pour le sport a plusieurs entraîneurs compétents, dont Julien et Maxime, qui pourraient vous bâtir un plan personnalisé et vous accompagner tout au long de votre saison d'entraînement et de compétitions. Plus de détails ici.  


 Accéder aux programmes d'entraînement gratuits

Pour avoir accès, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Vous recevrez ensuite un courriel contenant l'ensemble de nos programmes d'entraînement pour le TRANS VALLÉE. Au cours de votre préparation, nos entraîneurs communiqueront avec vous par courriel pour vous donner des conseils et des informations importantes relatives à votre programme. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment si vous ne désirez plus recevoir de communications de Unis pour le sport. 

* champ requis
Sport(s) pratiqué(s)

Unis pour le sport remercie les athlètes-entraîneurs qui ont investi du temps pour vous aider dans votre préparation, nos mentors qui les conseillent, ainsi que nos collaborateurs qui nous permettent de vous offrir gratuitement ces programmes d'entraînement. 

Athlètes-entraîneurs

Faire un don aux athlètes d'Unis pour le sport


Mentors

Collaborateurs

 

Vous aimeriez nous aider à améliorer nos programmes d'entraînement? Cliquez simplement sur le lien ci-dessous.